Mange går rundt med en tanke om at melde sig til et gymnastikhold i den lokale forening, men får aldrig gjort det. Det er som regel ikke selve øvelserne, der holder én tilbage, men tanken om at stå i en hal fuld af mennesker, der allerede kender hinanden. Den tanke fylder mere hjemme i sofaen, end den gør i selve hallen. De fleste hold er nemlig vant til nye ansigter og tager gerne imod dem.
Før du møder op
Skriv til den, der står som kontakt på holdets side, og spørg, hvornår du kan komme første gang. Spørg også, om du skal tage noget særligt med. Som regel er svaret almindeligt sportstøj, rene sko, der kan bruges indendørs, og en flaske vand. Det er en god idé at komme lidt før tid, så du kan finde omklædningsrummet og nå at hilse på instruktøren.
Fortæl instruktøren, at det er din første gang. Så ved vedkommende, at du måske har brug for lidt ekstra forklaring, og kan give dig en plads, hvor du kan følge med de andre uden at stå forrest. Ingen forventer, at du kan det hele fra start. Holdet består typisk af folk med vidt forskellig erfaring, og mange har selv stået i din situation engang.
Du bestemmer selv, hvor meget du deltager i den første aften. Det er ikke uhøfligt at holde en pause eller at kigge med et øjeblik, mens de andre laver en øvelse. Instruktøren viser, hvad der skal ske, og du kan se, hvordan de andre gør. Hvis noget er uklart, så spørg endelig. Der sidder næsten altid en anden, som har det samme spørgsmål.
Bliv gerne lidt, når timen er slut. Mange hold har en vane med at snakke sammen, mens redskaberne bliver sat på plads, og det er en god chance for at lære et par navne. Tilbyd at hjælpe med at bære måtter eller rydde op. Det er en enkel måde at blive en del af gruppen på. Når du kører hjem, ved du, om holdet er noget for dig, og om du vil komme igen.
