Erstes Mal in der Kletterhalle: Schuhe, Sicherung und Einführung
Wer zum ersten Mal in eine Kletterhalle geht, ist zu zweit besser dran. So gelingt der erste Besuch unter Anleitung.
Wer zum ersten Mal in eine Kletterhalle geht, ist zu zweit besser dran. So gelingt der erste Besuch unter Anleitung.
Wer zusammen zum Training fährt, spart Parkplätze und hat unterwegs Zeit zum Reden. So organisiert ihr Fahrgemeinschaften im Team ohne grossen Aufwand.
Wer nicht zum Training kommen kann, hilft dem Team mit einer kurzen Nachricht. So bleibt die Planung einfach, und niemand steht umsonst in der Halle.
Curling ist ein ruhiger Mannschaftssport, den man in der Gruppe leicht ausprobieren kann. So gelingt ein gemeinsamer Nachmittag auf dem Eis, auch ohne Vorkenntnisse.
Nicht jede Gruppe passt zu jedem. Mit einer Schnupperlektion findest du heraus, ob ein Team, ein Kurs oder eine Sportart zu dir passt, bevor du dich festlegst.
Wer öfter schwimmen geht, hat mit einer gut gepackten Tasche weniger Stress. So bleibt nichts vergessen, und nasse Sachen machen unterwegs keinen Ärger.